Tag: Pelepasan Tekanan

  • Home
  • Posts tagged “Pelepasan Tekanan”

Sauna dan Penurunan Berat Badan: Fakta vs. Mitos

Sauna telah lama dipuji sebagai alat untuk penurunan berat badan, dengan klaim bahawa berkeringat di dalam haba dapat membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat. Tetapi apakah kebenaran di sebalik klaim ini, dan apakah hanya mitos? Mari kita pisahkan fakta dari fiksyen. Fakta: Sauna dapat membantu

Read More

Kebaikan menyahtoksik dengan sauna

Dalam usaha mencari kesihatan dan kesejahteraan, kita sering mendapati diri kita meneroka pelbagai kaedah untuk membersihkan badan dan menyegarkan minda. Di antara pelbagai pilihan yang ada, terapi sauna menjadi pilihan dalam kebaikan menyahtoksik kerana ia  menawarkan pelbagai manfaat untuk proses detoksifikasi. Dari tradisi purba hingga ke

Read More